孕婦奶粉在孕期是必需的，但是孕婦吃牛奶也是需要注意一些事項(xiàng)的，孕婦吃牛奶要有一定的規(guī)律才行，不能夠隨隨便便的安排自己的飲食，為了寶寶的健康發(fā)育，孕婦需要謹(jǐn)記以下幾種吃奶粉的方式。

1、懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎？

即使孕媽咪膳食結(jié)構(gòu)比較合理、平衡，但有些營(yíng)養(yǎng)素只從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。所以應(yīng)該吃孕婦奶粉，來滿足孕媽咪對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。

2、應(yīng)該從什么時(shí)候開始吃孕婦奶粉？

從準(zhǔn)備懷孕時(shí)開始吃，這樣有利于做好受孕后的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，可以提高體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。

3、吃了孕婦奶粉還需要補(bǔ)充別的營(yíng)養(yǎng)素嗎？

如果無特殊情況，原則上不再需要補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)素，以免造成營(yíng)養(yǎng)攝取過量。孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要。

4、孕期應(yīng)該怎樣吃孕婦奶粉？

應(yīng)按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營(yíng)養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p，以免某些營(yíng)養(yǎng)素過量，甚至引起中毒。