魚肝油主要含有維生素A和D，為脂溶性維生素，很多，媽媽都會選擇魚肝油為寶寶補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。但是，寶寶什么時(shí)候才能開始吃魚肝油呢？

寶寶何時(shí)該添加鈣片和吃魚肝油，目前沒有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定。

對6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)或者配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如果吃奶情況好，生長發(fā)育正常，不強(qiáng)調(diào)額外補(bǔ)充鈣劑。

6個(gè)月以上的寶寶，可根據(jù)輔食添加情況，可適當(dāng)食物外補(bǔ)充每天50~200毫克的鈣元素。

如果寶寶出現(xiàn)“不易入睡、入睡后多汗、啼哭、容易驚醒、枕后脫發(fā)；出牙遲，或者牙齒排列參差不齊；雞胸或漏斗胸”等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行微量元素等檢測，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。

魚肝油主要含有維生素A和D，為脂溶性維生素，過量攝入不能被及時(shí)排除，而會在體內(nèi)貯存起來，進(jìn)而產(chǎn)生毒性作用。因此，不能長期服用。